検診の日

2009.11.12(Thu)　22:03
こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか？

退院してから毎月に一度ある検診の日。
血液を採られ、レントゲンを撮られ
なんやかんやで長い一日になるのである。
結果はありがたいことに良好であった。
徳光さんのTVCMで知られているLDL（悪玉）コレステロールの
数値が重要であるらしい。その数値というより
LDL（悪玉）とHDL（善玉）の比率が問題なのだそう。
「LDL÷HDL」でその指標値を求めることができ、
「1.5」を超えると危険域、「2.0」を超えると治療開始域と。
ちなみに自分は「1.0」であった。
これを維持していくのは意識的な「食」「運動」が重要。
血液検査したときはぜひ比率みてくださいね。
自分の体は自分しか守れませんよ。

20091112215803[1]

2009.11.12(Thu)　00:21
こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか？

体調もおかげさまでかなり回復してきました。
いつもお気遣いいただきありがとうございます。
医師より目標体重７５Kgと宣告され
ウォーキングに励んでます。
成果あって目標まであと３Kgというとこまできました。
で、毎日歩くコースに小さなお寺さんがあるのですが
山門の入り口に住職の書が掲げられてます。
毎月、月初めに書は変わるのですが
今月の書は納得させられます。

「思いどうり」
　　にしようと思う心が
「思いどうり」
　　にさせない現実をつくる

毎晩、反省させられます。

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ネタ切れです。

雨

2009.11.10(Tue)　22:53
こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか？

久しぶりの雨ですね。
土というのは雨で濡れて、水分が蒸発するということを
繰り返したほうが、隙間がなくなって固くなる。

誰でも「つつが無い人生を送りたい」と願うものだが、
つつがない人生がないなんてありえない。
それは雨の降らない生活を望むようなものである。

雨が降るから作物は育ち、飲み水を確保できる。
雨が降るからこそ、虹を見ることができる。

この言葉のなかの、雨を「試練」に例えることができる。

つまり試練に感謝しなければならないのに、できるだけ避けようとする。
でも結局、雨は降る。ならば「恵みの雨」だと思ったほうが、
建設的なのではないだろうか。
雨に降られた後でいかに自分が固まるか、
どんな学びを得たのかが重要である。


社交ダンス見学

2009.11.10(Tue)　00:05
こんばんは。ご無沙汰しております。
山本です。寒いのか暑いのか
よく分からない日が続きますが
いかがお過ごしでしょうか？

ブライダルシーズン真っただ中ではあり、
スタッフに申し訳ないが日曜日の休みをいただいて
嫁の社交ダンスの大会の見学に。

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プロアマ選手権とやらで読んで字のごとく
プロとアマチュアが組んで踊るらしい。
当然、嫁がアマチュアです・・。
はじめて社交ダンスを生で観たのだが
結構な迫力で圧倒されましたね。

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今週よろしくです。



人生楽

2009.11.08(Sun)　23:05


こんばんわ　ウエダです。


昨日、今日と　岡崎の街ではちょっとした　『ジャズフェスティバル』が開催されてました。



ちょっとしか見れなかったけど　


演奏者たちはかなり楽しそう。



音楽。　　音を楽しむ。


楽しむってことは素晴らしい。　


何事でも楽しめることは才能だと思う。



休日だけでなく　人生の大半を費やしている仕事だったりを楽しむってことは


人生の大半楽しいってことなので　　ぜひ人生を楽しむ為にも何事も楽しむ姿勢でありたい。



人生楽。




ジャズ




明日からのブログは　Ｙ社長です　お楽しみに☆



一週間おつきあいありがとうございました☆


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